Slike løsninger skal bidra til en gunstig døgnrytme, bedre prestasjoner og økt følelse av velvære. 

Her får studenter ved Det psykologiske fakultet muligheten til å bruke rommet for å få opplevelsen av sommerlig dagslys. Dette kan bidra til å motvirke effektene av vinterdepresjon. 

Lysdusj

– Selv om slik lysterapi i teorien kan forvandle studentene til morgenfugler, er målsettingen først og fremst å tilby lindring til dem som synes at mørketiden er skikkelig utfordrende. Her kan de få en slags «lysdusj», sier Ståle Pallesen, professor ved Institutt for samfunnspsykologi ved UiB. 

På fagspråket blir vinterdepresjon betegnet som sesongavhengig affektiv lidelse (SAD). Dette er en alvorlig tilstand som påvirker 19 prosent av innbyggerne i Norge. 

Forskning

Undervisningsrommet skal også brukes som en vanlig forelesningssal, og som et kontrollert miljø for å finne gunstige lysforhold for studenter og ansatte. Forsk­ningen skal se på ulike fargetemperaturer, sammen med variasjoner i lysintensitet og eksponerings­tider som stimulerer naturlige hormoner knyttet til årvåkenhet, forbedret ytelse og velvære. 

Forskere ved Forskningssenter for søvn, arbeid og helse (FoSAH) ved UiB undersøker søvn, prestasjoner og helse knyttet til arbeidslivet. Senteret er kjent for innovativ metodebruk, og høy kvalitet på forskningen.   

 – Studiene er trygge. De bygger på kunnskapen som finnes om hvordan lys kan gi et bedre læringsmiljø, sier Pallesen. 

Sponsor

– Det spesielle med dette undervis­ningsrommet er at det har et uvanlig stort spenn i lysstyrke og fargetemperatur. Forsk­ningen her vil gi verdifull innsikt i effektene av riktig belysning, som blir stadig viktigere i utviklingen av nye helse- og utdanningsinstitusjoner, kontorer og industri­bygg, sier Anders Bru, Concept Manager for Human Centric Lighting i Glamox. 

– I mange år har vi samarbeidet med FoSAH om lignende studier. Derfor har vi også sponset deler av belysningen i forelesningssalen.